决明子你都怎么泡茶喝呢？怎么泡效果最好呢？其实决明子还能用来煮粥哦~

　　决明子茶

　　明目、降压、调脂

　　做法：

　　将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

　　功效：

　　中老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

　　决明子绿茶饮

　　清热平肝、降脂降压

　　做法：

　　决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。

　　功效：

　　清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。