南怀瑾：做了一件好事　养生阳气，花一样就展开了

　　修一切善行，十善业报就生天，对不对，生哪个天，看你十善业报修的功德到什么程度，为什么修功德就能够生天呢，中国人有一句话，中国文学，外国人有，应该也有同样的话，我还没有学到，中国人，为善最乐。

　　做了一件善事，做了一件好事，自然心就会开了会快乐，做了一件不好的事，别人不知道，你心就会闭了不舒服的，所以叫做以善德。

　　做了一件好事，养生阳气，花一样就展开了，所以真的大善呢，一定是天人的境界。

　　那么我们修行人修到禅定初禅呢，大善人分两种，一种是行为就是要修行来，行为是分两种哦，我们心里内心思想，就是心行，这个内心的思想表达在外面，就是普通的生活行为，他讲十善业道，是生活行为做到了人天的果报。

　　那么我们修行的或者出家的生活行为，不一定做到，在内心心理上做到了，跟生活行为做到差不多一样，所以因此也可以生天。

　　并不是学佛学禅的目的是为了生天，生天并非究竟之路，这样对不对，我这样说，说得对不对。

　　——《南禅七日》(原名：《生命科学与禅修实践研究》)