大安法师：佛光驱散抑郁乌云

设我得佛，十方无量不可思议诸佛世界众生之类，蒙我光明触其身者，身心柔软，超过天人。若不尔者，不取正觉。

——《佛说无量寿经》

问：最近想通过佛法治疗多年的重度抑郁症，没想到眼睛也出现严重毛病，看东西出现闪光、黑影、重影等症状，我心里害怕极了，又不敢去医院治疗。本来抑郁症已把我折磨得只剩半条命，承受能力极差，不敢面对现实，随时都会晕倒。为什么被逼到绝路？只有在家坐以待毙，生不如死。我这种情况应该怎么办？

答：佛是大医王，能够疗救一切众生种种身心疾病。你首先要对佛的功德生起坚定的信心。抑郁症属于心因性疾病，是阿赖耶识心意识方面的问题。你要知道，无量劫以来，我们造作了诸多恶业，这些恶业种子储存在了我们阿赖耶识里面，会对我们的心理产生很大的扰乱。比如你觉得胆怯，不敢面对现实，承受能力差，碰到事就会害怕，甚至被吓晕，面对大众就会有畏惧感，可能因为道德行为方面有欠缺。

患抑郁症的人往往不敢袒露内心。你现在一定要多念佛，自念自听，念清楚听清楚。拜佛忏悔业障，生惭愧心。你每天念几遍《忏悔偈》：往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴；从身语意之所生，今对佛前求忏悔。你如果看到什么黑影、闪光等怪异现象，都不要去理睬，那些都是你业识的心显现的境界。要深信南无阿弥陀佛万德洪名就是无量光，当你内心有名号光明时，黑暗就会被驱散。

与此同时，你要敦伦尽分，闲邪存诚，孝养父母，恭敬师长，茹素放生；敞开胸怀，走进人群，结交同修道友，一起去做服务众生、利益众生的善事，布施正能量给众生。相信在阿弥陀佛的加持摄受和自己的精进努力下，你一定能够恢复身心康宁。你要体认生命的可贵，利用宝贵的人身来修行念佛法门，成就往生大业。