海涛法师：皈依三宝后，我们感到终于找到一个可以休息的地方

　　爱与奉献的修行

　　◎人生苦短，所以生命最重要的目标是修行。

　　◎以佛法为洲，实现佛法在自己的生命，进而以自己为洲。

　　◎要有实修实证的修行生命体验!

　　◎《慈悲经》：‘如母亲奉献生命，为了保护子女;我们应以无量心护持众生，让慈悲心照遍世界。’

　　◎我们的目标永远是解脱与平等。

　　◎直接导向修行，以法作为我们的洲岛和依止处。

　　◎皈依是个精神上的避难所，一个安全的地方，皈依已证悟的觉者(佛陀)，皈依教法(法)、皈依开悟或出家佛弟子的团体(僧)。

　　◎佛教的理论是为了能帮助修行。

　　修行跟日常生活应该要配合起来!

　　◎真切的皈依是纯然地奉献、感恩和尊敬。

　　◎皈依三宝后，我们感到终于找到一个可以休息的地方;这教法明确地指出有个方法能止息我们的苦，止息经常纠缠著我们的烦恼。