彭鑫：如何预防宝宝秋燥咳嗽

　　秋天是肺气容易出问题的时候，特别是气候一干燥，容易引发咳嗽，一般儿童的体质分型不是很明确的，正常的儿童可以用川贝和梨来煮水，预防秋燥的咳嗽。

　　具体还需要做到以下几点预防：

　　1.增强体质，经常户外运动，晒太阳。

　　2.空气流通，不要受风邪，避免与一些有传染性疾病的人接触，不要去公共场所。

　　3.不要让孩子吸二手烟，很容易引发咳嗽。

　　假如得了咳嗽，调护方法如下：

　　1.室内空气要清新，空气流通，室温不要太低了，就是以18度到20度为好，相对湿度要60%。

　　2.多注意休息，因为小孩的体质自我恢复能力非常强，人主要是一进入安静状态，身体就开始复原，人身体的恢复都是在睡眠当中恢复的，经常睡觉注意好休息，把体质给保养好。

　　3.多喝水，经常换体位，可以拍打拍打背，让痰可以排出来，让肺气流通。

　　4.不能吃油腻的、刺激性、辛辣的、生冷的食物，吃容易消化的食物。

　　咳嗽与百日咳、肺炎结核咳嗽的区别

　　咳嗽比较类似的几种病，一是百日咳，二是肺炎，三是结核、肺结核。这三种病的咳嗽很容易跟普通的咳嗽产生混淆。(请关注微信：pengxinboshi)

　　以下是这三种病咳嗽的特点：

　　百日咳：

　　百日咳是阵发性的，而且多发，长时间好不了，他一旦咳嗽起来后，会感觉到他的支气管在痉挛，全身都抽搐的感觉，并伴有鸡鸣样的回音，很尖锐。咳出来的痰线会比较多，吐的特别黏的痰会比较多。

　　肺炎：

　　肺炎的表现不是单纯的咳，而是会发热，因为人一旦有炎症就会发热。再有痰会很多，都拥滞住了，呼吸会比较急促，小孩一旦呼吸急促，会发现他那鼻翼是煽动的，这是肺炎的表现。另外，贴着耳朵去听他的肺，会听到湿锣音，就像小水泡的声音。

　　肺结核：

　　这种病以前会比较多见，现在国家对于肺结核控制很好，很少见了，但偶尔也会出现。它的表现是低热，一般38度以下，咳嗽、盗汗、全身倦怠无力，古代叫做痨病。脸色会比较苍白，会比较瘦弱，一般结合性体质我们都知道有一个人物，《红楼梦》里林黛玉就是很典型的肺结核体质。因为肺结核是消耗性疾病，会让人越来越瘦。

　　温馨提示：上文中所提及药方和中药，需在专业医生指导下应用，切勿擅用。

　　本文作者彭鑫，文章摘选自《中医古法 婴幼养生》