海涛法师：智慧的生活　修行笔记

　　智慧的生活

　　◎佛陀问我们每天看人有没有用慈悲的眼光，我们每天有没有和人水乳交融。每天我们如果培养自己身口意的慈悲，那么，样子会可爱。

　　◎尝试把自己的想法全部倒掉，用别人的想法。

　　◎法在那里?在心和在有关于身的。到处都是法。佛法是不离身和心的。

　　◎我们要当心的主人，带领心，整天降伏心，而不为心所降伏，不要做心的奴隶。

　　◎父母和儿女之间只是有关系而已，没有资格占有。

　　◎人和人相处，常常借用对方的眼睛看彼此的世界，可以去掉我执。

　　◎身体属于你多久?死之前。

　　◎现在人类普遍的观点--占有物质，以为所有物质的东西是我的;让物质变成自己，而为物所役，成为物质的奴隶，事实上，一切的感受都是自己制造的。而且，不认识自己的成分，随外境的改变喜怒哀乐。

　　◎要真正去深入经藏，现代的人看经书都意思意思，这样不会成长。

　　◎克服对鬼的恐惧：鬼回答：‘你常常叫我，常常想我，怀念我，真是烦死了。拜托你别再叫我，不要想我!’

　　◎修行的智者，把死亡当作最大的休息。

　　◎修行的智者，对每件事都能如实观，也了解每一个人生命的目的都是等死。一切靠自己，无明的人才要靠那些看不见的东西。(航海商人临终受戒)

　　◎〈亲近善知识的茉莉卡〉舍利弗对他们说：‘会破的东西就破了，不必要难过。’又说：‘世界上每一个人都是孤单的，任何人不属于任何人。父母亲不是你的，你也不是他们的。’

　　◎〈老实的沙弥〉沙弥说：‘我已经答应过你们，我就不妄语，因为诚信比父母、亲友更为重要。’‘出家生活是简单中有不简单，不必抢夺即能提供给人们喜悦快乐。’

　　◎〈吉祥经〉‘远避愚痴的人;亲近有智慧的贤圣者;尊敬值得尊敬的人;这是最上吉祥的事!’

　　‘虔诚恭敬又谦逊;知足且常怀感恩心，随时随地听闻正法;这是最上吉祥的事!’

　　‘忍辱、和蔼，乐于亲近(贤圣)沙门们;随时随地听闻正法;这是最上吉祥的事!’

　　◎所谓高品质的快乐，就是‘自在’。