海涛法师：持戒和忏悔是消业障的良方　修行笔记

　　◎佛说：‘生是因缘生，灭是因缘灭，于法无所有。’

　　◎持戒和忏悔是消业障的良方。

　　◎坚持名号，怒火就化为清凉池。

　　◎常恐惧者伤肾，太多的脾气伤肝，过份的忧伤伤肺，若对一件事老是念念不忘则伤脾；气愤则易引起肝癌，过分的喜悦伤心脏。

　　◎凡事忍气吞声比较容易得癌症；凡事会讲出来，发发脾气就没事的人，其缺点易引起心脏病。

　　◎婚姻的过程，就是学习耐心、爱心以及忍辱。

　　◎‘征服情海’：‘从爱欲中解脱出来’。

　　◎拿破仑将军能征服半个世界，却不能征服他自己的心。唯有能够征服自心的人，才能真正走上出家(修行)之道。所以说英雄好当，和尚难做。

　　◎‘情人眼中出西施’，只要业缘成熟，中阴身见到老母猪，也会看成绝代的美女，何况是人?

　　◎‘任难任之事，要有力而无气；处难处之人，要有知而无言。’